LAURO

LAURO
Aqueles que passam por nós não vão só, não nos deixam só. Deixam um pouco de si, levam um pouco de nós.

terça-feira, 14 de junho de 2011

Meditação

Saber quem somos é alcançar todo o nosso
potencial para o contentamento. Se este senso de
identidade está baseado na opinião dos outros ou
nas pressões que eles exercem sobre nós, então
nossa auto-estima escapa do nosso controle,
subindo e descendo conforme os desejos e caprichos
dos outros - como a coluna de mercúrio num termômetro.
Meditação nos leva para longe dessa dependência
emocional e nos trás de volta o comando de nossas vidas.

Mike George, Learn to Relax, Duncan Baird Publishers, London, 1998